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刘涛护肤保养秘籍 30岁女人该怎么保养

来源:网络整理 作者:dede58.com 人气: 发布时间:2016-06-30
摘要:刘涛是天然的美女,即使素颜也很漂亮,可以看出她保养得很好,看起来就像20多岁的样子,下面就来看看刘涛是怎么保养的。 护肤之道一:补水。 刘涛认为补水是护肤的首要任务,无期限的工作。身体和皮肤需要水,大量的水有助于人体新陈代谢。水是万物之源,

刘涛护肤保养秘籍 30岁女人该怎么保养

  刘涛是天然的美女,即使素颜也很漂亮,可以看出她保养得很好,看起来就像20多岁的样子,下面就来看看刘涛是怎么保养的。

刘涛护肤保养秘籍 30岁女人该怎么保养

  护肤之道一:补水。

  刘涛认为补水是护肤的首要任务,无期限的工作。身体和皮肤需要水,大量的水有助于人体新陈代谢。水是万物之源,也是美肤之源。出生在南方的刘涛天生就是非常漂亮的,并且她很喜欢水,她觉得身体和皮肤需要水,就连心理上也需要水。每天要喝大量的水,以促进新陈代谢。习惯广东生活方式的她还经常用木瓜、玉米、胡萝卜煲一些滋润的汤,有时还会煮银耳冰糖水。

  护肤之道二:晒后修复。

  这也是刘涛比较注重的,日晒后体内的各种维生素会消耗掉,因此会引起血液循环和新陈代谢的不顺畅。晒后护肤必须及时补充多元维生素,促进皮肤的新陈代谢,有助于晒后的皮肤细胞修复、淡斑和美白。

  护肤之道三:泡澡。

  刘涛曾表示自己有时会将全身涂满蜂蜜和牛奶,然后在浴缸里美美地泡上几十分钟。这时候,再在脸上做个,身体、皮肤、心理都可以得到全面的放松。最让高兴的是,睡前用热水浸浴,一边泡澡一边出汗,还能消耗卡路里。

  护肤之道四:皮肤清洁。

  对于经常需要化妆和熬夜的人,刘涛的温馨提示:卸妆工作一定要做好,皮肤的清洁很重要。熬夜的时候可以喝喝柠檬水,既提神、补水还有美白的效果。

  护肤之道五:做酸奶面膜。

  对于美容护肤刘涛常常会说的一件事就是,“朋友告诉过她我一个小窍门:多用酸奶面膜,因为乳酸菌会帮助新陈代谢,而且还能滋润。”不过还有自己的经验呢,那就是去水肿的小法宝:“如果我早上起来发现有水肿的情况,我会空腹喝一杯黑。黑会加速新陈代谢,还能。辛苦了一天,晚上睡觉前泡个热水澡可以解压。有机会的话让自己多排汗,不论是通过运动还是桑拿,出汗可以排毒。”

  护肤之道六:喝柠檬水。

  刘涛表示:“我熬夜的时候经常喝柠檬水,能提神而且还能补充水分。”熬夜后,没忘记给自己的脸敷上一份自己调配的,再洗个热水澡,最后美美睡上一觉。

刘涛护肤保养秘籍 30岁女人该怎么保养

  护肤之道七:运动。

  刘涛的看法是,适量的运动是人的精神状态的重要保证。在剧组拍戏时,她会忙里偷闲地跳跳绳用来保证运动量。

责任编辑:采集侠
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